Mejora la Ashwagandha la salud de la tiroides

¿Mejora la Ashwagandha la salud de la tiroides?

¿Mejora la Ashwagandha la salud de la tiroides? La ashwagandha (withania somnifera) ha sido utilizada como un tratamiento alternativo para problemas de tiroides. Pero para algunos, puede dañar su tiroides. Aquí discutimos los detalles. Ashwagandha es una poderosa hierba también conocida como ginseng indio o cereza de invierno. Los extractos de su raíz son los más […]

¿Mejora la Ashwagandha la salud de la tiroides? Leer más »

Lista de los 13 beneficios más estudiados de la Ashwagandha

La Ashwagandha es una planta usada en la elaboración de remedios naturales desde hace cientos de años en Ayurveda, el sistema médico tradicional de la India. Debido a su amplia gama de beneficios, es considerada una planta adaptógena con múltiples propósitos terapéuticos. Las plantas adaptógenas protegen al cuerpo del estrés físico y emocional, y contribuyen

Lista de los 13 beneficios más estudiados de la Ashwagandha Leer más »

estres emocional

16 maneras sencillas de aliviar el estrés y la ansiedad para la vuelta al cole

Evita el estrés y la ansiedad de la vuelta a la rutina La mayoría de las personas adultas suelen experimentar estrés y ansiedad con regularidad. Gracias a encuestas realizadas, se sabe que el 70% de los adultos en Estados Unidos afirman sentirse ansiosos y estresados a diario. Con el fin de las vacaciones y la

16 maneras sencillas de aliviar el estrés y la ansiedad para la vuelta al cole Leer más »

Ashwagandha para el estres

Ashwagandha: una aliada milenaria contra el estrés y las enfermedades crónicas

Vivimos en una época donde la tecnología avanza casi a diario y los descubrimientos científicos se solapan entre sí. Sin embargo, todavía existen muchas enfermedades que no poseen cura conocida. Tal es el caso de enfermedades crónicas como la osteoartritis, la diabetes tipo II, el cáncer, la demencia senil, y otras. Por lo general, el

Ashwagandha: una aliada milenaria contra el estrés y las enfermedades crónicas Leer más »

reducir el estress en el trabajo

10 Maneras de reducir el estrés en el trabajo

¿Estamos trabajando en exceso? El incremento del trabajo a distancia y la inherente pérdida de límites entre el ambiente laboral y personal que conlleva trabajar en casa (especialmente a raíz de las circunstancias derivadas de la pandemia por Covid-19), ha generado un creciente interés en la productividad, la sobrecarga laboral y demás condiciones de trabajo

10 Maneras de reducir el estrés en el trabajo Leer más »

Ashwagandha qué es Como se usa Cuales son sus efectos secundarios

Todo lo que necesitas saber sobre la Ashwagandha : ¿Qué es? ¿Cómo se usa? ¿Cuáles son sus efectos secundarios?

La Ashwagandha es una planta típica de la cultura medicinal ayurvédica, su nombre se traduce como aroma de caballo, debido a su característico olor a orina de caballo (en sánscrito, Ashva medios “caballo” y gandha significa “olor”) y también por imprimir en la persona que la toma la fuerza y el vigor sexual de un caballo. Es

Todo lo que necesitas saber sobre la Ashwagandha : ¿Qué es? ¿Cómo se usa? ¿Cuáles son sus efectos secundarios? Leer más »

¿Cual Ashwagandha elegir? Un enfoque práctico inspirado por los conocimientos tradicionales

Los conocimientos acumulados en la medicina tradicional reflejan enseñanzas ancestrales que aún perduran en la actualidad. A pesar de los grandes avances propiciados por la medicina occidental y el desarrollo de la tecnología, los remedios naturales son una opción atractiva para miles de personas a nivel mundial. Debido -principalmente- a las ventajas terapéuticas que ofrecen

¿Cual Ashwagandha elegir? Un enfoque práctico inspirado por los conocimientos tradicionales Leer más »

plantas adaptógenas

Ashwagold: lo mejor entre plantas adaptógenas

Incrementa tu rendimiento físico y mental de manera natural Ashwagold es un complemento alimenticio comercializado por la marca de fitoterapia etnomedicinal Serpens®. Consiste en un extracto vegetal de raíz de Ashwagandha (Withania somnífera), perteneciente a la patente de KSM-66. La Ashwagandha es una planta ampliamente utilizada en la medicina Ayurveda. Tradicionalmente, esta hierba medicinal se

Ashwagold: lo mejor entre plantas adaptógenas Leer más »

plantas para mejorar el estrés y la ansiedad

Lista de las 10 plantas más aconsejables para hacer frente al estrés y la ansiedad

Definiendo el estrés El estrés se refiere a la tensión derivada de nuestra interacción con el medio externo en el que nos desenvolvemos. Esta interacción conlleva a presión emocional y física. En si, el estrés es una respuesta ante cualquier demanda de carácter físico, emocional o intelectual. Si nuestro cuerpo percibe alguna situación o estímulo

Lista de las 10 plantas más aconsejables para hacer frente al estrés y la ansiedad Leer más »

Ashwagandha para mejorar los problemas físicos

Consumo de Ashwagandha para el tratamiento y la mejora de las condiciones físicas y mentales

Una hierba ancestral de la cultura ayurvédica La Ashwagandha, también conocida como “Withania somnifera” o “Cereza de Invierno”, es un pequeño arbusto encontrado en las partes más secas de India, Pakistán, Afganistán, Sri Lanka, Congo, Sudáfrica, Egipto, Marruecos y Jordania. En sánscrito (idioma de la antigua India), ashwagandha significa “olor de caballo” (ashwa = caballo

Consumo de Ashwagandha para el tratamiento y la mejora de las condiciones físicas y mentales Leer más »

Carrito de compra